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Benessere in piazza Domenica 16 giugno a Porto Recanati

No stop di benessere a Piazza del Borgo con la Prima edizione della Fiera della Salute e del Benessere Naturale.


A Porto Recanati si inaugura una iniziativa dedicata alla salute a 360 gradi, un orientamento al benessere naturale nel corso di una intera giornata.


Dalle 10.00 alle 20.00 Ingresso libero


Espositori, sessioni informative con esperti del settore, dimostrazioni pratiche e workshop, laboratori creativi per bambini, aziende agricole bio, artigiani, cosmesi naturale, spettacoli, musica ... E tanto altro ancora.


Sarà presente anche la millenaria saggezza olistica dello Yoga, con due sessioni tenute da Cecilia Martino nell'area Workshop:


10.00-10.40 YOGA “DOLCE RISVEGLIO” Breve introduzione teorica e pratica di posture yoga (asana) con approccio “senza sforzo”: tipo non dinamico di asana con enfasi sul rilassamento, il respiro lento, la calma mentale, l’abbandono, l’armonia del momento.


17.30-18.15 PRANAYAMA Alle origini della Vita: respiro, energia vitale e salute. Le fonti del nutrimento essenziale (Prana) secondo la visione olistica dello Yoga. Breve introduzione teorica e pratiche guidate di pranayama, adatte a tutti.







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