Yoga nei luoghi di natura, tornare alle Origini poetiche
Il "ritorno alla natura" è non solo un modo di dire, ma di Essere e di direzionarsi. Rivolgendo lo sguardo ad Est (Oriente, il sorgere del Sole), letteralmente ci si orienta …
Connettersi alla nostra vera natura è Yoga, Unione a tale essenza libera, non condizionata, ampia, rilassata, quieta, spaziosa, atemporale. I modi per riconnettersi, utilizzando l'antica sapienza organica yogica, sono:
la lentezza dei movimenti, l'attenzione al processo (il verso) e non alla meta (asana finale)
accorgersi di ciò che è invisibile ma che ci anima: il respiro, la bioenergia del prana. Nell'etimologia della parola sanscrita Yoga è racchiuso anche il senso del "giogo" (yug) che allude al liberarsi dal giogo dell'abitudine. Come? Percepirsi in maniera totalmente diversa, in una prospettiva più ampia (orientamento, direzione), schiude una dimensione di apertura che ci riconnette con i ritmi della vita universale, con i ritmi cosmici che possiedono un ordine invisibile dietro al caos che solitamente percepiamo.
Osserva un albero, un fiore, una pianta. Lascia che la tua consapevolezza vi si soffermi sopra. Come sono calmi, come sono profondamente radicati nell'Essere! Permetti alla natura di insegnarti cos'è la quiete. (Eckhart Tolle)
Lo Yoga - quale sapienza pratica di tale nuovo Orientamento allo stato naturale dell'Essere - aiuta a familiarizzare con questo ordine armonico invisibile, superando i limiti della percezione ordinaria impregnata di confusione, disarmonia, malessere etc. Il benessere (ben-Essere) integrale deriva da questo riconsiderarsi nell'ottica di una visione più ampia e nel percepirsi empiricamente in tale dimensione. Per assaporare una tale adesione concreta alla vita che si compie istante dopo istante, può aiutarci la percezione tattile dell'esistenza, il ritorno a una sensibilità vigile e rilassata che affonda le sue radici nella spaziosità luminosa e silente della nostra natura spirituale senza tempo.
Il poeta Emerson parlava della Poesia come un "Assumere una posizione centrale nell'universo", qualcosa che suggerisce uno spostamento di visione nello spazio.
Questa nuova visione - poetica, yogica, spontaneamente contemplativa - illumina l'ordinario di nuova luce. Percepirsi sotto una nuova luce non è una acquisizione logica concettuale, ma un accadimento organico, ovvero una esperienza che passa attraverso il corpo e ogni sua cellula, altrimenti rimane pura astrazione mentale. Ecco perché nel cammino realizzativo-evolutivo il corpo ha una funzione fondamentale, non va nè negato nè mortificato nè represso, bensì liberato. Gli yogi delle tradizioni autentiche hanno sempre visto il calderone grossolano materiale quale componente imprescindibile per il compiersi dell'alchimia trasformativa spirituale. Yoga è incarnare tale visione unitiva, espansa, luminosa, intimamente poetica e vitale, organica.
Organico è l'opposto di meccanico. Sentire con tutto il corpo lo slittamento percettivo che allontana dal nostro modo normale di vedere le cose vuol dire riappropriarsi della nostra vitalità intrinseca nell'essere organismi intimamente interconnessi e non macchine automatiche separate da "tutto il resto".
Le ultime parole del Buddha sul letto di morte indirizzate al suo discepolo più vicino, Ananda, furono questo consiglio spassionato: "Sii una luce per te stesso"...
Scoprire la nostra propria natura autentica, chi veramente siamo a prescindere dal nostro senso di identità illusorio e dalle invenzioni della nostra percezione ordinaria. Oltre l'apparenza, si può esplorare il reale. Questa esplorazione è concessa a chi si accosta con umiltà, fiducia, apertura a pratiche di indagine interiore in consapevolezza quali yoga e meditazione.
EVENTO IN PROGRAMMA SABATO 14 MAGGIO 2022 RECANATI
Yoga in Fattoria con Degustazione Light "Benessere Interiore"
Location: la splendida Ca' di Luna. Da qui il sapore del mondo mi conduce ogni volta al sale della vita. Da questo meraviglioso paesaggio interiore ed esteriore, luogo delle origini, della natura, del sacro, del rispetto, del sentimento e del silenzio, inizieremo (sì al plurale perché la vita è sempre cospirazione universale) un viaggio nello yoga, nella poesia, nella meditazione, nella lettura di noi stessi e di tutto ciò che c'è. Magistralmente ispirati dal potente Spirito del luogo.
Armonie di Primavera immersi nella natura esteriore ed interiore. Tra i prati fioriti e le dolci colline della Fattoria Biologica e Asineria Ca' di Luna di Recanati, al cospetto del Monte San Vicino ci dedicheremo un po' di tempo per riconnetterci con il nostro spirito guida, la voce del silenzio e del respiro consapevole.
Dalle 10.30 alle 12.30
Pratiche Yoga con Cecilia e momento di condivisione.
A seguire, Degustazione Vegana "Benessere interiore" con i prodotti biologici della fattoria e del Biodistretto Picenum. Un tripudio di colori, profumi e sapori in armonia con la madre terra per un nutrimento a tutti i livelli dell'essere. Incluse bevande light (acqua, succhi, tisane…)
Quota di partecipazione: 25 euro
Necessaria la Prenotazione
Si consiglia di arrivare con un po' di anticipo per prendere il proprio posto sull'erba e sistemarsi comodamente. Per la pratica è sufficiente venire vestiti comodi, con abiti preferibilmente di cotone e di colore chiaro. Portare un tappetino o un telo. In caso di maltempo l'evento verrà rimandato in data da destinarsi.
Indirizzo: Contrada San Pietro, 8/A, 62017 Recanati MC
Informazioni e prenotazioni:
Michela 333 6367410
Tony 333 9458880
